EFter 9 höstrundor gäds vi åt det stora intresset för att springa i skogen med och utan pannlampa, Vi har varit mellan 18-29 st oftast över 25 st oberoende av vädret!
Vilka dagar är det P-Pojkarlöpning?
Varje måndag åker vi från SSOK:s klubbstuga Ekängsstugan 18.30 till statplatsen som är på olika plats varje måndag.
Populära startplatser!
Startplatser vi brukar använda regelbundet hittar du HÄR!
Försök att samåka från Ekängsstugan!
Ibland använder vi startplatser där antalet parkeringsplatser ärt ytterst begränsade! I synnerhet vintertid är det otroligt viktigt att samåka!
Chekcpoints och gemensam löpning med genvägat/extra rundor!
Vi springer gemensamt på stigar och i terrängen och stannar på 5-7 checkpoints - CP - för att stämma av att alla hänger med!
Mellan de olika checkpointen förekommer det att några tar lite kortare genvägar och de t s k "Snabba gänget" kan istället ta lite extra rundor/slingor och springa på extra snabbt.
Vem brukar planera/rita rundorna?
Det är jag Lennart Trollvad som brukar planera var vi skall starta och hur rundan skall gå. Jag ritar oftast in grundrundan med ORANGE ev genvägar med LILA samt extra rundor/slingor för de snabbare och starkare med GRÖNT.
Målsättningen är att vi skall vara ungefär samtidígt på checkpoints för att slippa vänta så länge innan samtliga kommit.